抜け毛や薄毛が気になるとどうしても育毛剤やシャンプーばかりに目をむけてしまいがちです。ですが実は、普段なんとなく髪の毛をとくために使っているヘアブラシには意外と知られていない育毛効果が期待できるメリットがたくさんあります。
ブラシの種類もさまざまで色々な素材のヘアブラシがあり私自身、抜け毛に悩む前は『どれも一緒でしょ！』と思っていましたが、抜け毛・薄毛を経験しヘアブラシを見直したことで、気になっていた髪の毛のボリュームダウンが気にならないほどに。
きちんと髪の毛の状態にあったヘアブラシを使い、正しいやり方でブラッシングすることで髪本来のハリとコシ、艶が戻り、薄毛や抜け毛の予防にも効果が期待できます。
この記事では実際にヘアブラシを見直して自分の髪の毛の状態に合ったヘアブラシを使ってみての感想や効果を解説しています。
『抜け毛や薄毛が気になっている』『髪の悩みがある方』など、是非参考にして一度ヘアブラシを見直してみてください。
ブラッシングによる驚きの効果
毎日シャンプーをするのが一般的ではなかった頃はブラッシングひとつでケアしていたことを知っていますか？
それほどブラッシングというのはヘアケアでは基本の部分となりますので、１ヶ月に一度の美容院でのトリートメントよりも実は毎日数分のセルフブラッシングの方が、髪や頭皮には良い影響を与える場合もあります。
■シャンプー前のブラッシングで洗浄効果UP
髪や頭皮には目には見えない空気中の汚れや埃がたくさんついています。シャンプーする前にブラッシングすることでそれらを落としてくれるので、ブラッシング後にシャンプーすることでしっかりと洗浄することができ、洗髪時の泡立ちや洗い上がりがシャンプー前のブラッシングをするのとしないのでは全く違ってきます。
■ブラッシングで髪本来のツヤを取り戻す
根本から毛先に向かってブラッシングをすることで開いたキューティクルが整い、髪にツヤと潤いが生まれます。皮脂がキューティクルをコーティングしてくれるのでオイルを使って出すツヤとは違い、潤いのある自然で綺麗な髪本来のツヤを取り戻すことができます。
■ブラッシングで頭皮の血行促進。育毛・発毛効果UP
ヘアブラシが頭皮に軽くあたる程度の刺激は、頭皮の血行を促進させます。頭皮の血行が良くなることで髪の成長に必要な栄養が行き渡りやすくなり、太くて丈夫な髪の毛に成長することができます。ハリやコシのある髪は抜けにくく、抜け毛予防にも繋がります。
ブラッシングするだけでも髪には様々な効果があります。頭皮マッサージすることで頭皮の血行が良くなり、髪がハリとコシのある太くしっかりした髪へと成長することができます。
是非、ブラッシングを毎日の習慣にすることをオススメします。
ヘアブラシの素材は『竹』のパドルブラシがオススメ
ブラッシングに使用するヘアブラシは種類も様々で、どのヘアブラシが良いのか迷われると思います。私自身実際に使用してみて抜け毛や薄毛、髪のボリュームが減ったと感じる方には、断然、竹ブラシをお勧めします。
竹ブラシとはピンの部分に天然の竹を使用して作られており、『静電気が起こりにくい』『熱に強い』『髪にツヤを与える』『頭皮マッサージできる』といったメリットが沢山ある為、ヘアブラシには竹ブラシが最も適しているのです。
■竹ブラシの特徴
- 『竹』に含まれる天然油分は頭皮の油分に良く馴染み、髪に自然なツヤとしなやかさを与えてくれます。
- 『竹』は静電気が起こりにくい
- 自然素材でできている丸ピンが頭皮を痛めることなく心地いい刺激を与えて頭皮の血行を良くし、マッサージとしても使用できる。
- 耐熱性があるので、ドライヤーの熱にも強い
特に静電気は髪のキューティクルが剥がれやすくなり、髪のダメージに繋がりますので、竹ブラシに変えるだけでも髪の毛は違ってきます。
実際に使っている竹のパドルブラシ
私が実際に使っているヘアブラシがこちらです。
このヘアブラシは髪が薄くなってきた方や髪がやせてしまった方に向けて作られていてるので、髪にも頭皮にも優しいヘアブラシとなってます。
ピン先が太くて丸く、ブラシ面に空気穴が設けられているのでクッション性にとても優れているのが特徴です。
頭皮に押し当てた時に穴から空気が抜けることで、頭皮にほどよい刺激を与えることができるので頭皮へのダメージを抑えながら頭皮マッサージができ、頭皮も柔らかくなります。
背面も綺麗な木目で、しっかりしているので持ちやすくとても使いやすいです。長年、毎日のブラッシングで愛用してます。
使ってみての効果と感想
はっきり言って使い始めはこれといって効果はよく分からなかったですが、使って１ヶ月もすると髪の毛にツヤが出て髪のまとまりを大いに実感。
オイルをつけたようなツヤではなく本当に髪、本来の自然なツヤが戻り、ブラシを変えただけでこんなにも髪の毛が変わることに驚きました。
頭皮マッサージも始めは痛かったですが、使っていると竹ピンが程よい刺激で気持ち良く、頭皮の血行がよくなったおかげか頭皮が柔らかくなり、毎日大量に抜けていた髪の毛も落ち着きました。
育毛に頭皮の血行がいかに大事かということがよく分かりました。
竹ブラシのお手入れ
竹ブラシは天然素材で出来ている為、洗い過ぎると天然の油分がとれてしまいます。ですので頻繁に水洗いは出来ないですが、ピンが密集してないのでお手入れもしやすいのが特徴です。
■お手入れ方法
- ピンについた髪の毛や定期的に取り除く
- 柔らかな布で拭き取る
- 気になる場合は１ヶ月に一度の水洗い
まとめ
抜け毛や薄毛が気になるとどうしてもシャンプーや育毛剤に目を向けがちですが、まずは土台となる頭皮環境の改善が大切です。
身体の末端部分である頭頂部は、血行不良になりやすく頭皮が硬くなることで頭皮の血流が悪化し、抜け毛や薄毛を進行させてしまいます。
ブラッシングで頭皮マッサージをして血行を促進することで、硬かった頭皮もだんだん柔らかくなってきます。
柔らかい頭皮は髪の毛が生えやすく、太くてコシのある髪の毛へと成長することで抜けにくくなり、髪の毛にもボリュームを与えてくれます。
ブラッシングを習慣化するだけで髪の毛には様々なメリットがあります。是非、自分の髪の毛の状態に合ったヘアブラシを使い、正しいブラッシングを毎日の習慣にしてみてください。
